I Maratona do Abraço

Texto e audiovisual: Daiane Nora (kizi_201@msn.com)

A I Maratona do Abraço em Florianópolis aconteceu dia 8 de abril, em frente a Igreja Matriz. A intervenção distribuiu centenas de abraços entre às 14h e 16h. O ato fez parte das iniciativas do Dia das Boas Ações, uma ação mundial que convoca os cidadãos a fazerem o bem. No Brasil, o evento é organizado pela entidade Atados, que coordena as ações através de ONGs. Na Ilha, a maratona foi uma ação realizada pelo coletivo florianópolitano Amor em Movimento, organização que realiza dinâmicas e exercícios em grupo. O intuito da intervenção foi aproximar as pessoas através do afeto e mostrar que ainda existe esperança na humanidade.

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5 razões para abraçar mais

1. Reduz a pressão arterial

2. Diminui os níveis do hormônio cortisol, que consequentemente reduz o stress

3.Estimula a produção de ocitocina no organismo. A ocitocina é um hormônio que está ligado à sensação de prazer, de bem estar físico e emocional.

4. Reconecta a mente ao corpo

5. Fortalece os laços entre as pessoas

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